孕育健康聪明的宝宝，相信是每一对育龄夫妻最为关心的话题。从孕育生命的那一刻起，每个家庭的重心立刻转移到了即将出生的宝宝身上，每个准妈妈都有一肚子的问题想要得到专业的答案，为方便孕妈妈们更好地了解孕期保健知识，为宝宝在出生前后打好“基础”，在中心医院领导的大力支持和妇产科全体同仁近半个多月的筹备下，孕妇学校于6月11日正式成立了，孕妇学校第一期课程也在社会各界和广大孕产妇及备孕家庭的期待下顺利开课了。
中心医院院长张小社、党委书记王安哲、中心医院业务副院长刘银侠、同时邀请到兄弟单位澄城县中医院副院长田耀学参加了开班仪式。会议由中心医院妇产科主任齐海鹏主持。本次会议吸引了中心医院以及周边社区20多位孕产妇、备孕家庭成员以及医护人员共计80余人前来听课，整个会场座无虚席，学术气氛空前热烈。
会上中心医院副院长刘银侠向来宾发表了热情洋溢的致辞，刘院长代表中心医院党政领导向前来参加孕妇学校第一期课程的各位朋友表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。随后中心医院院长张小社宣布孕妇学校正式开课。
本期“孕妇课堂”特别邀请到了国家一级营养师吉颖莉和中心医院妇产科副主任医师周改兰分别为大家带来了《孕期营养及体重管理》和《优生优育》的主题讲座。
国家一级营养师吉颖莉老师为大家分享了《孕期营养和体重管理》的精彩课程。
吉老师从准妈妈如何安排调整孕期的营养，如何保证优质蛋白质的供给，如何保证维生素和无机盐的摄入平衡，如何补充叶酸及矿物质等营养素等方面用通俗易懂的语言深入浅出的讲解了孕期营养和孕期体重管理的重要性。孕妇应摄取含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素的食物，保证营养均衡, 才能孕育健康聪明的宝宝。不同孕期，饮食原则各有侧重。
孕早期：膳食清淡适口，易于消化，减轻妊娠反应：包括新鲜蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类食品。根据喜好适当安排，少食多餐，保证足够能量摄入，不用过分强调营养，补充B族维生素缓解早孕反应症状。
孕中、末期:适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量; 适当增加奶类的摄入; 常吃含铁丰富的食物; 适量身体活动，维持体重的适宜增长; 少吃刺激性食物。
孕妇体重是监测营养状态的最简易指标，适度的孕期体重增加是胎儿正常发育和孕妇在孕期适应性变化良好的重要指标之一。孕前及孕期的营养缺乏及其导致的体重增加不足，可能导致流产、贫血、死胎、神经管缺损等畸形、胎儿生长受限、早产和出生低体重儿。而孕期的营养过剩及其导致的体重增加过多，可能会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产、难产、剖宫产、产后出血的增加，也会影响产后体形恢复及远期母体健康水平。
本次会议吸引了中心医院以及周边社区20多位孕产妇、备孕家庭成员前来听课，有的是夫妻同来，有的是和婆婆一起前来，有的则是独自前来。虽然挺着大肚子，行动有些不便，但她们脸上丝毫不见倦容，个个都认真的听着课。此外，授课现场吉老师和现场人员进行了精彩互动，向回答正确的朋友送上精心准备的礼品，并在现场解答了大家提出的问题!
中心医院妇产科副主任医师周改兰向大家分享了《优生优育》的有关知识。作为澄合中心医院的资深妇产科专家，周主任具有二十多年的临床经验，曾先后在西安唐都医院及北京北大人民医院妇产科进修学习。周主任从优生优育的意义及目的，结合生动案例向大家分享了优生优育的相关知识，讲课内容丰富实用，深受大家的欢迎。
会议现场大家就围产期共同关心的问题和两位授课老师及中心医院妇产科的点评专家进行了热烈的讨论，均表示这次听课受益匪浅。大家表示中心医院孕妇学校开办的及时、必要；“我是新手妈妈，今天这个知识对我来说太有用了……”“我家宝宝刚出生没几天，我这做外婆的来学学这些知识，正好能派上用场……”讲座过后，前来听讲的朋友们纷纷谈论着听课的收获。会后广大孕产妇主动加入中心医院孕妇交流微信群，并和妇产科医务人员合影留念。
妇产科齐海鹏主任表示：我院开办的孕妇学校，致力于孕期健康教育与培训，提高孕妇对各种疾病的预防能力和孕期综合知识的了解，为提高出生人口素质提供了有力的基础。
孕妇讲堂会将围产期及孕前，产前、产后体形恢复等相关知识做成系列讲课，主动延伸产科服务链，全面提升中心医院妇产科服务水平和孕妇的体验感，真正让来中心医院生产的孕产妇住的放心，生的安全！
下一步我们还会将孕妇讲堂走进社区和乡镇卫生院，让广大的基层孕产妇了解和掌握更多优生优育方面的知识，让每个家庭都能拥有自己的健康聪明的宝宝，幸福全家，温暖社会。今后我院孕妇学校下一期课程举办的时间和授课内容将会在中心医院孕育交流平台微信群和中心医院微信公众号进行公布，由丰富临床经验的医务人员进行授课。
针对二孩政策的全面放开，在授课内容上根据孕妇的个体化需求,开设各类课程，设计不同层次和多种内容的课程，主要有孕期保健、产前检查、母乳喂养的知识与技巧、新生儿疾病的筛查等方面的专业指导，消除准妈妈们经验育儿误区。课堂设置互动环节，为准妈妈们答疑释惑，减轻孕期焦虑，提供交流孕产经验和心理感受的平台，医护人员则即时给予相应的保健指导意见。
孕妇学校是澄合矿务局中心医院做好优质服务、延伸服务的重要举措，更是帮助孕妇提高健康保健知识水平和生活质量，提升孕产妇自我保健以及主动寻求医疗服务意识的最佳途径。
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